红枣桂圆枸杞泡水能天天喝吗?效果是什么?
健康咨询描述: 红枣桂圆枸杞泡水喝,红枣可以天天喝吗?桂圆枸杞有什么效果?
曾经的治疗情况和效果: 无
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红枣桂圆枸杞泡水不建议天天喝。天喝红枣可补中益气、效果养血安神;桂圆能补益心脾、红枣养血安神;枸杞有滋补肝肾、桂圆枸杞益精明目的泡水作用。三者搭配,天喝有一定的效果滋补功效。桂圆和红枣性温,天天喝可能会导致上火,尤其是对于体质偏热的人。建议适量饮用,每周喝 2 - 3 次为宜。饮用时要根据个人体质和身体状况进行调整。如果出现不适,应及时停止饮用。
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